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学武术影响身高?

时间:2020-12-03 13:10 作者:嵩山少林寺武术学院
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前段时间看到我想送孩子去学武术的讨论。一方面,受武侠影视剧、武侠小说影响,很多家长内心都藏着一个武侠梦。另一方面,他们希望孩子通过练习武术,在强身健体、磨练性情的
前段时间看到“我想送孩子去学武术”的讨论。一方面,受武侠影视剧、武侠小说影响,很多家长内心都藏着一个武侠梦。另一方面,他们希望孩子通过练习武术,在强身健体、磨练性情的同时,提高自身防御能力,不怕被人欺负。 在热烈的讨论中,有家长提问:听说学武术长不高?这个问题犹如一盆冰水,瞬间浇灭了高涨的“武术热”。尤其是得知李小龙的身高也不过1.73米之后,家长们都沉默了! 学武术真的会影响身高吗?武术到底是怎样的运动?
武术对腿部力量要求很高。以前训练的方法不是很科学,为了练孩子腿部力量会在孩子长身体的时候进行驮人、推杠铃这样的负重训练。不同的武术项目,对孩子身高发育的影响也不一样。2000年以后,武术训练的方式越来越科学,新的一批武术运动员个子都不矮。 此外,专业的武术运动员对身材比例是有要求的。个子太高,腿部摆动幅度对武术训练会有影响。比如,练枪术和长拳,身高1.75-1.78米都可以,超过1.8米就不太合适了。
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